篇一：我战胜了恐惧作文400字
从小，我对什么东西都害怕，害怕黑暗，上课怕发言，出门害怕发生不幸的事情，害怕失去亲人，夜晚总是胡思乱想，我想丢掉这种感觉，可是，我没有勇气。
那一天，我和家人去杭州的鬼屋玩，路上一直贴着爸爸，但后来，不知怎么走丢了，只有我一个人留在黑乎乎的山洞里。
四周不时传来几声鬼叫，吓得我腿发软，脚上像挂着铁球，一步也走不过去“要回去吗？”我在心里不停地问自己。此时此刻，心跳正在加速跳动，脑子一片混乱，我根本拿不定主意。
这时，感觉背后阴凉凉的，冷风嗖嗖地拂过，我的脑袋好似生锈的废铁，转头一看，是个无头鬼。虽然吓得半死，但我故作镇定，我朝“他”冷笑了一声，没想到“他”竟然被我吓跑了。
看到这一幕，我暗暗给自己打气，“不要害怕，这些都是假的！”在心里反复提醒自己……
没过多长时间，前面出现了亮光，我没想到自己一个人真的走出来了鬼屋，高兴地说话都结巴了。
经过这一次的经历，我明白了：没有人是胆小的，只有不敢去尝试，不敢克服和面对的人才是弱小的。所以，我时刻提醒自己——只要勇敢的去面对，什么事都能成功！
篇二：我战胜了恐惧作文400字
一天晚上，爸妈出去加班了，我一个人在家里。
当我准备看电视时，电灯“啪”的一声关了。我脑中先是一震，心想：灯怎么就关了呢？接着，我听到风“哗哗哗”的唱起了歌，窗帘随风舞动，宛若一只只幽灵，让我胡思乱想不会是鬼来了吧！
这时，我脑袋一片空白，第一时间想到的就是钻进被子里，“嗖嗖嗖”风还在唱歌，既使是在被窝里，也让我感觉心惊胆战，感觉“幽灵”下一刻就会过来吃了我。我缩在被窝里，想打电话，可手机又没电了，这更加让我恐惧。我不再想这些了，我就去想如果明天是我生日我会怎样，我因为紧张而“怦怦”跳的心脏渐渐平静了下来。
“吱”“吱”门打开了，一个宽大的身影走了进来，是爸爸！我“哧”一声爬到了爸爸身上，并且颤颤地说：“爸爸，快把灯打开。”爸爸便敏捷的把灯打开了。灯开了，我紧绷的心终于放松下来了。
我总结了这次的经历，让我知道了：只要不胡思乱想，不杞人忧天，自己在和恐惧对抗时，镇定就会成为你的帮手，帮你战胜恐惧。
篇三：我战胜了恐惧作文400字
每个人都有害怕的事或物，那通通称为“心病”或“心魔”，我原本是没“心魔”的，自从看了那部恐怖片之后便有了。
有一天晚上，我在卫生间里洗手，突然灯光一闪一闪，好像恐怖片里的片段，这片段让我不禁想起了一句经典的话：当你凝望着深渊的时候，深渊也在凝望着你。这句话让我毛骨悚然，我看着面前的镜子，感觉镜子里的人不是自己。突然，灯灭了，我心里感到恐惧和不安，想着想着有一滴液体从上方落下来，滴在我头上。
这时，我感到背后阴风阵阵好像有一个人在我的身后。我心里一想：如果真的有人，我估计要***神那里报到了，可是该面对的总是要面对的。我缓缓转过身去，发现没有人，看来是我自己精神太紧张了，同时心里的一块石头也沉落下去了。
这时灯亮了，发现滴在头上的是屋顶上的积水，并不是血什么其它的液体，不知为什么心里的恐惧消失了。
直到后来我才明白了：你害怕的“心病”，要是不去战胜它，它就会变本加厉地去折磨你，要是你战胜了它，一定会有更多阳光照进心里。
篇四：我战胜了恐惧作文400字
我战胜了恐惧，我战胜了稚嫩小时候的我遇到的恐惧！要知详情，且听我一一道来。
小时候，我是一个活泼又稚嫩无知的小孩。我害怕雷公公在云间打鼓，那轰隆隆的声音如同山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来。我一听到雷公公的鼓声就哇哇乱叫，害怕雷劈下来把我劈成一堆黑灰。但我渐渐长大，妈妈对我说：“只要法子正确，雷是劈不到你的，而且你看楼顶上装着避雷针呢。”就这样，在妈妈的鼓励下，我战胜了对雷声的恐惧。
小时候，我害怕家里只有我一个人，因为我总感觉自己会被绑架。于是，父母和哥哥都不在家的时候，我的心就七上八下忐忑不安的。直到妈妈回来，我的心才落下来，高兴地扑进妈妈那温暖的怀抱。虽然，我非常害怕一个人在家，但是我像棵小树一样茁壮成长。我会找一些事情来分散我的注意力，比如：写作业、读书、吃东西还有看电视。就这样，我战胜了对独自一个人在家的恐惧。
小时候，我战胜了这些在大人看来也许是小小的“恐惧”。今后，我要努力战胜人生道路上可能遇到的所有的恐惧！
篇五：我战胜了恐惧作文400字
我正走在漆黑的夜里，突然下起了倾盆大雨，树木晃动大树的叶子沙沙作响，像鬼的声音，那雨水就像一根针一样扎进我的心中。
我已被那狂风暴雨吓得双手发抖，赶紧的跑回了家里，在家里我喝了一杯热乎乎的水。结果，我发现家里没有人，我大声喊到：“妈妈爸爸，你们在哪里？”没有人回答，我担心的想爸爸妈妈会不会被坏人抓走了？他们是被鬼吃了吗？还是消失了？这些都有可能。一刹那，我感觉后面有人，会不会是刚才那个把爸爸妈妈吃掉的那个“鬼”？我吓得连吸呼吸都不敢大声了，我慢慢的转过身，还以为会被鬼给吃了，原来没有人。我自言自语的说：“世界上怎么会有鬼呢？自己吓自己啊。”
我一下子坐在沙发上打开电视，正好讲一个故事，我就一直听了下去。听着听着，原来是鬼故事，我吓得赶快把电视给关了。接着，又有一个敲门声，我想：会不会是坏人来抓我？还是拐卖小孩的人？还是……我越想越害怕，我从家里拿出来扫把和锅，我慢慢的打开门，正准备打，门突然被打开了。哦，是我的爸爸妈妈回来了，还带了一堆好吃的回来。妈妈担心我说：“宝贝怎么了？”此时我心里乐开了花，原来是我的爸爸妈妈。
我终于战胜了恐惧，今天收获可真不少啊！
篇六：我战胜了恐惧作文400字
人生中，恐惧是必不可少的。但我喜欢有一丁点恐惧的感觉。
今天，一个风有点大的夜晚，爸爸说等下要带我去兜风。虽然我有点不大情愿，但还是拿了一个“冰震果冻”走了。
我本来以为兜风是像往常一样，在小区里逛一圈就回去，可下楼时爸爸却说要骑自行车载我去趟超市买点东西。我从来没有坐过自行车，因此非常担心，心里一万个不情愿。
后来，爸爸把我抱在后架上，叫我抓牢坐堑。爸爸随后就骑上自行车，自行车就开始慢悠悠地走了。坐在后架上，头发随风飘动。我吹着凉爽的风，享受着美好的夜景，之前的一些担心、恐惧慢慢消失了。于是我腾出一只手，开始吃着冰冰的果冻，那种冰，是不一样的。我的恐惧也在一点点一点点的消失，兴奋却一点一点地增加。在悄无声息的街道上，只有我和爸爸响亮的声音在回荡，一遍又一遍。
过了一会，我不知道为什么，街上又热闹了起来。“呼呼”，那是风爷爷吹哨的声音，“滴滴”那是汽车说话的声音，“玲玲”，爸爸也按响了自行车的声音……这些声音组成了一首“城市共鸣曲”，我听着听着，陶醉了，忽略了恐惧，忽略了所有东西。
篇七：我战胜了恐惧作文400字
三月，万物复苏，春暖花开，我们迎来了一年一度的春游。
早上，我和我的小伙伴们一同出发。目的地是野鸭湖公园。
一进公园门口就有一个“迷你”版的攀岩台，我们个个都兴奋不已，冲上攀岩台，秩序井然的爬上了攀岩台的顶部。
到我了！我的动作像一只正在木板上慢慢爬行的生物。五分钟过去了我才到达了顶部。我的天哪！我向下一看，真的太高了，我差点魂都吓出来了！我看着他们还要从一根不粗不细的铁杆上划下来，而且铁杆不是很稳，如果手没扶紧的话，会摔得四脚朝天的。
一会儿就到我了，我顿时很紧张，不知道是下还是不下，我的心里跳出两只小精灵一只长得黑乌乌的，另一只长得白花花的。黑乌乌的那只说：“你还是别下去了，等你爸爸来背你下去吧。”另一只白花花的说：“你必须战胜恐惧啊，如果不得话，长大以后该怎么办啊？”后面的人等着急了，叽里呱啦的催促我。
最后我还是听了吧，我还是听了白花花精灵的话，战胜恐惧。只听见“磁—磁磁，磁”。我安全落地了！不知为什么，突然想为自己响起掌声。
经过经过了这件事，我明白了不管任何事情都要去尝试一下，不管它是艰难的、恐惧的、或是害怕的。
篇八：我战胜了恐惧作文400字
今天阳光明媚，我们来到了莱西姜山湿地公园。
我们玩了五个游戏，其中一个让我又激动又害怕，我给它起了一个名字叫“水上吊桥”。
远远的看着悬在水面上的吊桥，我想：那么小的圆圈怎么能钻过去，如果掉下去怎么办？老师带我们走到“水上吊桥”的旁边，我们看了看，水面波光粼粼应该很浅吧，可老师说：“别看它的表面，实际水有3米深。”我们有点害怕，还有一点不敢过，但还是有人不害怕，站在了吊桥的后面，就连家长也在玩。老师一声令下，我们一个一个的往上走，到我的时候，我屏住呼吸，慢慢地抓起绳子，一只脚迈了上去。到了有圆圈的地方，我先把腿伸进去，再把头拱出来，最后又把另一只腿挪出来。每走一步桥上就会发出吱吱的声音，感觉会断开一样，但我还是勇敢的走到了最后。快到了终点，我就感觉不再像以前那样害怕，不再恐惧困难了，真是开心。
今天真是又开心，又激动又害怕，但我还是要给我自己鼓掌，因为我终于不像爸爸妈妈说的，不敢挑战自己了，让他们看到我终于战胜了恐惧。
篇九：我战胜了恐惧作文400字
李若蕾
记得三年级的时候，我胆子特别小，上课从来不敢举手发言。老师叫我回答问题，我总是支支吾吾，老师一直想帮助我，最终想出办法——周四让我领读古诗。
听到这个消息，我心里非常紧张。妈妈看出了我的担心，问明情况，她一边摸着我的头，一边用温柔的语气说：“没关系，我相信你可以的，要勇于尝试啊！”说完便做饭去了。我有些失望，本以为妈妈会让老师取消这次领读，看来已经是板上钉钉了。我拿起语文书，叹了一口气，认认真真地读起了古诗。
第二天早上，我怀着一颗忐忑不安的心跨进学校大门。天阴沉沉的，花无精打采地耷拉着脑袋，树上的鸟儿叽叽喳喳叫个不停，仿佛在议论我一定会领读失败。走进教室坐到自己的位置上，我的腿一直抖，两只手不停地搓来搓去。
老师走进教室，老师叫我上台领读，我拿出语文书却久久没有站起来。一秒，两秒……我感觉到四周的安静。我缓缓地站了起来，椅子摩擦地板的声音变得那么沉重，我呆呆的站着，目不转睛的盯着书。老师鼓励着我，同学们也喊着“加油”。终于在同学们一声声助威声中，我大声的读了起来。
那天，全班在我的带领下热情的朗读领读很成功，老师对我竖起了大拇指。我战胜了恐惧。
篇十：我战胜了恐惧作文400字
马宁祥
自己就是自己最大的敌人。
记得我六七岁的时候，爸爸妈妈出差，我住在我的姑姑家，我独自在我的屋里，外面下着瓢泼的大雨，天空还打着雷，雨下得像泼、像倒。一阵风吹过，吹动了我的窗帘，这时我很害怕，手忙脚乱地钻进自己的被窝。
忽然我听见有人开门，刚放下的心又提到了嗓子眼，原来是姑姑，又是虚惊一场。
姑姑奇怪地问：“怎么了吗？”我含糊地说：“没什么。”
记得八岁的时候，一个星期五的晚上，我用我的电话手表给妈妈打电话，妈妈说：“我有事，没有时间接你，你自己走回家吧！”我无奈地说：“好吧！”
我走在大街上，街上很热闹，灯光璀璨，人潮如涌。走了一会到了我家的小巷，走进小巷，阵阵风吹来，觉得很阴凉。心里一惊，很害怕，脚也像灌了铅一样。我鼓起勇气踏出一步又一步，这时，我觉得没这么可怕了，便悠然自得地走回家。
我懂得了：只有战胜自己内心的恐惧，才能打败最大的敌人，战胜后的内心也是无比愉悦的。
篇十一：我战胜了恐惧作文400字
长在我嘴角的“小家伙”已经待了两个多月了，最近我终于鼓足勇气铲除了它。
有一天，吃饭的时候，我突然咬到了下嘴唇，过了一会儿，我的下嘴唇肿起了一个大包，妈妈看了看，爸爸瞧了瞧，安慰我说：“没关系的，过几天就会好的。”就这样我相信了，没有在意它的存在。
可是，随着时间流逝，包不仅没有退，反而有越长越大的趋势，家人们都很担心，妈妈说她要带我去看医生，我就同意了。我们到了医院，医生拿出冰冷的探照灯在我嘴里看了又看，说我因为我吃指甲导致口腔里长了囊肿并且要做手术，我听到了“做手术”这个词吓得我冷汗直流。我发誓，如果有后悔药，我肯定二话不说直接咽下去。可来不及了，终于，到了做手术的那天。冰冷的医院与刺鼻的消毒水让我十分紧张。为了缓解我的害怕，家人们都陪我进去了，手术正式开始了，医生给我打了麻醉药，我的嘴巴渐渐失去了知觉。时间一分一秒的过去了，大家紧握着我的手有他们在让我安心了不少。在忐忑中手术终于结束了。
这个手术对我来说是一个新的体验。既让我战胜了自己的恐惧，又感受到家人们的温暖。不过最重要的就是——我可不敢再吃手指了！
篇十二：我战胜了恐惧作文400字
夜哥哥悄悄的来了，四周的景物都被黑暗给吞噬，只留下夜空中无数闪烁的星星，时隐时现。
晚上我正津津有味的在房间里看着动画片，突然我听见一阵敲门声，便跳下了床，打开门一看原来是妈妈，她说：“佳佳，家里没米了去帮我买点回来。”我听完心里觉得十分忐忑：外面那么黑，我哪敢去呀？万一有坏人怎么办？不能明天再买吗？没办法我只好硬着头皮出去了。
外面的风瑟瑟的，我的心慌慌的，总感觉前面就是万丈深渊，不敢向前走一步。这时我听见有人穿过草丛，便胆战心惊的转身，一看，没人，胸口的石头算是落了下来，我便长舒了一口气。我闭上眼睛，在心里默默的祈祷：上帝啊，请保佑我顺利买到米。
我终于到达了超市，买到了米，正准备回家，却又听见了脚步声，我鼓励自己别害怕。我抬头仰望满天的星星，它们仿佛也在鼓励着我，说会帮我照亮前方的道路，我心想：对！没什么好怕的！有星星会帮助我！最后我平安的回到了家。
我不仅买到了米，还收获了勇气，战胜了恐惧。
篇十三：我战胜了恐惧作文400字
记得小时候的我特别喜欢看鬼片，却又最怕鬼和黑暗。为啥呢？其实我也不知道。
记得有一次因为看了一集鬼片，差点被吓死，到底是咋回事呢？请听我慢慢道来。那天我刚准备去上个厕所，洗洗睡了，谁知我刚开厕所门，就感到吹来一阵阴风，吹的背后凉嗖嗖，我吓得赶紧想回到自己房间。就在这时后面一阵嚎叫后，只听见“嘭”的一声，接着灯灭了。我战战兢兢调了头，一看，一双血红色正盯着我，我吓得一下子坐到了地上，爬到桌子下面。口里默念“天灵灵，地灵灵，太上老君快显灵……，”过了好一会儿，我才冷静下来，突然灯亮了，我睁开眼一看，原来我家插座啊！
我继续走着，突然我的门开了，我吓了一跳，小心翼翼地开了门，把头探了进去，突然一个不明物体朝我飞了过来，我不知哪来的勇气，就朝它打了过去。突然我的手好似碰到了一个软软的东西，我开灯一看，居然是一块橡皮泥。书桌上还有一个发射器和一个盒子，我打开盒子，一条“蛇”朝我飞了过来，我吓得一下子坐到了地上，我努力想了一下才反应过来，今天是鬼节。
这是这次鬼节让我战胜了恐惧和黑暗。
篇十四：我战胜了恐惧作文400字
文/郝诗雨
我相信每个人都有害怕的东西或一件事情吧，有的人害怕困难，有的人害怕病魔，有的人害怕书，有的人害怕谣言，而我害怕恐惧。
我的胆子是我们家最小的，妈妈常说：你妹妹的胆子都比你大。我看也是，我妹妹敢自己去上厕所，敢自己一个人在屋里，敢自己在黑暗的夜晚到处走一走。这些我没有一样敢的，我看我妈说的挺对。
没想到我战胜了恐惧。记得有一次妈妈生病了，家里只有我一个人，但为了我妈妈，我不顾一切地去给我妈妈拿药。到处都很漆黑，我在一个空无一人的地方，但我居然没有感到害怕，心里只想着妈妈还在家中等着我，我得快去快回。
我顺利的买到了药，迅速地跑回了家，想让妈妈赶紧把药吃了恢复健康。妈妈吃过药后好了许多，她高兴地说：“你的胆子变大了，希望以后胆子不要再那么小了。”从哪儿以后，我的胆子确实大了许多。
只要每个人都勇敢面对这些害怕的东西，我们都能够战胜自己的恐惧。这件事情让我们明白了人要勇敢，只要勇敢一切困难都能克服。
篇十五：我战胜了恐惧作文400字
夜，比墨色还浓！
走在路上，“啪嗒、啪嗒”的脚步声格外清脆，深吸了一口气，一拐弯儿，又到了那胡同口。黑，似乌鸦的羽毛，几抹青白色的灯光一晃一晃，似有似无，忽明忽暗。我心中一颤，空气仿佛凝固了。
更令我惊恐的事儿发生了！
腿竟然自作主张的走了进去……
灯光又增添了几分诡异与恐怖。不、不可能有鬼的，拿出你的气魄！夜，静得发怵。环顾四周，到处都是黑暗，“啪嗒、啪嗒”，我打了个冷战，猛地回头一瞅，只有空空荡荡的巷口直对着我。不对劲！谁？是跟踪者，还是索命人？寒风萧瑟，树叶摇曳，头麻腿软。那“人”跟得越来越紧，一伸手仿佛就能抓住我。
跑，快跑！
我飞奔起来，脚步声在小巷里回荡，回荡……肩上的书包如石块般沉重，腿软的像是棉花搓成的，但恐惧逼我拿出十二分的精神奔跑，奔跑，再奔跑！我双手握拳，大口喘气，皱起小眉头，瞪大填满恐惧的双眼直对着小路的尽头，用猎豹般的速度冲刺着。有什么人好像在拼命的追赶着我，我胸口闷闷的，腿就像灌了铅。
好一夜小巷惊魂！