第一次上游泳课作文 篇1
今年暑假，我的妈妈给我报了个游泳班，那个游泳班是教蛙游的。第一次下水我还很害怕，但下入水中我却觉的非常快活。在水里扑腾了几下，很快我就呛水了。老师把我们安顿好后。就开始教我们第一步：首先我们把手抓在游泳池壁的刚管上面，然后蹲下去。接着吸一口气，把头埋在水里，这就叫憋气
然后进入下一阶段，练腿”老师教给我三个动作：“收”、”踹”、“夹”只要练熟就可以了。接下来是手部动作和换气，我很快就掌握了技巧。
最后手和腿的动作合在一起，蛙泳就完成了！
这次学游泳可真快乐呀！
第一次上游泳课作文 篇2
今年暑假，我的妈妈给我报了个游泳班，那个游泳班是教蛙游的。第一次下水我还很害怕，但下入水中我却觉得非常快活。在水里扑腾了几下，很快我就呛水了。老师把我们安顿好后。就开始教我们第一步：首先我们把手抓在游泳池壁的钢管上面，然后蹲下去。接着吸一口气，把头埋在水里，这就叫憋气
然后进入下一阶段，练腿”老师教给我三个动作：“收”、”踹”、“夹”只要练熟就可以了。接下来是手部动作和换气，我很快就掌握了技巧。
最后手和腿的动作合在一起，蛙泳就完成了！
这次学油泳可真快乐呀！